Меню
ПОКАЗАТЕЛИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
ПОКАЗАТЕЛИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ (ПСИХИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ ЧЕЛОВЕКА)
• СПОСОБНОСТЬ ПЛАНИРОВАТЬ собственную жизнь И РЕАЛИЗОВЫВАТЬ ЭТИ ПЛАНЫ
• СПОСОБНОСТЬ САМОУПРАВЛЕНИЯ/САМОРЕГУЛЯЦИИ ПОВЕДЕНИЯ в соответствии с социальными нормами, правилами, законами
• КРИТИЧНОСТЬ К СВОИМ МЫСЛЯМ/ПОСТУПКАМ/ЭМОЦИЯМ
• СООТВЕТСТВИЕ/АДЕКВАТНОСТЬ РЕАКЦИЙ силе и частоте внешних воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям
• СПОСОБНОСТЬ ИЗМЕНЯТЬ СПОСОБ ПОВЕДЕНИЯ/МЫШЛЕНИЯ/РЕАГИРОВАНИЯ в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств
• ОСОЗНАНИЕ И ЧУВСТВО НЕПРЕРЫВНОСТИ И ИДЕНТИЧНОСТИ СВОЕГО ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО «Я»
МОЗГ НЕ ОБЯЗАН БЫТЬ ЗДОРОВЫМ. ОН МОЖЕТ ЗАБОЛЕТЬ – ТАК ЖЕ КАК И ТЕЛО.
НА УРОВЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ВЛИЯЮТ РАЗЛИЧНЫЕ СОБЫТИЯ >
• СИЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ
• СТРЕСС, с которым не получается справиться (пост-травматическое стрессовое расстройство)
• ОДИНОЧЕСТВО/ИЗОЛИРОВАННОСТЬ/ТРУДНОСТЬ в ОБЩЕНИИ
• любые виды НАСИЛИЯ
ЧТОБЫ ПОМОЧЬ СЕБЕ/БЛИЗКОМУ, ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЬ/ОПРЕДЕЛИТЬ, что ПРОИСХОДИТ
ДАЛЕЕ В РАЗДЕЛЕ ОПИСАНЫ ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ.
ПОСЛЕ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ НЕОБХОДИМО НАЙТИ ХОРОШЕГО СПЕЦИАЛИСТА.
ПОМНИ, ЧТО РЕГУЛЯРНУЮ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ ПОМОЩЬ МОГУТ ОКАЗЫВАТЬ ТОЛЬКО ВРАЧИ-ПСИХИАТОРЫ.
ПРОСЬБА О ПОМОЩИ К НАДЕЖНОМУ ВЗРОСЛОМУ— МУЖЕСТВЕННЫЙ ШАГ, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ, И ОДИН ИЗ ПЕРВЫХ ШАГОВ К ТОМУ, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ.
