ЗДРАВСТВУЙ!

На этом сайте ты найдешь информацию по различным темам, которые начинают интересовать людей с 10-12 лет. Кто я? Что со мной происходит при взрослении? Для чего я живу? Как понимать и управлять своими мыслями и эмоциями? Как поступить в определенной ситуации? Зачем и о чем окружающий мир?

ЖИЗНЬ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА – АБСОЛЮТНАЯ ЦЕННОСТЬ. При этом любому человеку необходимо уметь выстраивать ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Ты можешь проверить в этом разделе, выстроены ли они у тебя.

Не всегда получается откровенно поговорить о своих проблемах и тревогах даже с близкими людьми, иногда сложно сформулировать внутреннее беспокойство. Раздел ЭМОЦИИ поможет тебе разобраться в себе и своих ощущениях, найти способ решения проблем.

В разделе ТЕСТЫ ты найдешь много разных практических инструментов, которые помогут тебе лучше понять себя и свое окружение.

ТЕХНИКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ дадут возможность сохранять внутреннее достоинство, уважение и спокойствие, что бы ни происходило во внешней жизни.

Хорошо, когда ты находишься в ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ с людьми – безопасных, уважительных и поддерживающих.

Если ты или твои близкие сталкиваются с ситуациями насилия, стоит прочесть раздел СТОП-НАСИЛИЕ, особенно ПЛАН СПАСЕНИЯ. А также ты найдешь ссылки на SOS-приложения, которые можно установить на свой телефон и быстро оповестить близких в случае опасности

.

Раздел ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет тебе об изменениях, происходящих в твоем теле. О том, как беречь свое тело и заботиться о нем.

Также ты можешь скачать приложение по оказанию ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ, оно работает без интернета и бесплатно. Там есть понятные картинки и описания симптомов, а также порядок действий для помощи пострадавшему человеку.

Раздел ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет о том, что может происходить в голове у человека. Психика любого человека может не всегда оставаться здоровой, так же, как и тело. В этот момент важно определить, что происходит, и начать помогать, а не терпеть. Большая часть заболеваний психики излечимы или корректируемы, особенно если начать с ним работать как можно раньше.

Раздел ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО расскажет о законах, которые регулируют права человека до 18 лет в России и мире. А их немало!

В любом случае, ты можешь обращаться по любому из адресов, телефонов, чатов доверия, указанных в КОНТАКТАХ, там всегда на связи профессиональные психологи, которые помогут тебе БЕСПЛАТНО и АНОНИМНО, и которые будут уважительно общаться с тобой.

Если тебе сложно – ищи помощь друга или НАДЕЖНОГО ВЗРОСЛОГО рядом с тобой в реальной жизни. Пробуй, пытайся, не сдавайся. Ошибок нет – есть только опыт. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Наши поступки очень разные. Прочти разделы ЭТИКА, ФИЛОСОФИЯ, САМОПОЗНАНИЕ.

Любой человек важен и нужен. Любой человек может сделать для себя и мира невероятно много. Почувствовать и исследовать эту ценность в себе и окружающих – квест длинною в жизнь. Надеемся, наш проект поможет тебе сделать первые шаги на этом пути. Посмотри разделы ВОЛОНТЕРСТВО, ПРОФОРИЕНТАЦИЯ.

Наш проект некоммерческий, без рекламы. Мы хотим, чтобы как можно больше детей и подростков научились слушать, осознавать и уважать себя и окружающих, чувствовать себя уверенно и защищенно, выстраивать личные границы, владеть техниками саморегуляции и инструментами самопомощи.

Закончить хочется словами великого миротворца - Махатмы Ганди:
«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением».

Если ты изменишь свои мысли и эмоции, то изменятся твои чувства и поступки. И ты будешь видеть мир вокруг себя в других цветах. Ты сможешь изменить свое поведение, поступать по-другому. Получать новые опыты, новые знания, новую силу.

Ищи свой индивидуальный, уникальный путь радовать себя и мир вокруг своей жизнью.

ЦВЕТ РАДОСТИ – ЦВЕТ МИРА